Ein gutes Coaching hält sich für mich an einen prozessuellen Rahmen und dient der Zielfindung und Problemlösung. Ausschließlich der Klient bestimmt den Inhalt des Prozesses und wird dabei begleitet. Ziel ist es in diesem Prozess, dass sich der Klient selber und seine Ressourcen kennenlernt und zukünftige Fragestellung selbstständig bearbeiten kann. Fundament sollte ein gegenseitiges Vertrauen und gegenseitige Sympathie sein, die auf Augenhöhe in einem geschützten Rahmen gelebt wird. Der Klient steht jeder Zeit im Zentrum und darf ganz er selbst sein – mit allen Emotionen und Gedanken, die er haben muss!

Das Coaching findet über einen begrenzten Zeitraum in rund zweistündigen Sitzungen, im Abstand von zwei bis drei Wochen, statt. Darin können private oder berufliche Themen im Gespräch erfasst und ganzheitlich im System (beispielsweise beruflich, sozial oder gesundheitlich) eingeordnet werden. Ziel ist es, Schritt für Schritt die Situation zu verbessern und die aktive Lösung durch die Klientin zum Positiven zu wandeln. In regelmäßigen Abständen evaluieren wir dabei, wo es Veränderungen der initialen Fragestellungen gab.

Das Gespräch steht dabei im Vordergrund, gelegentlich können unterstützende Methoden mit einfließen. Eigener, freiwilliger Veränderungswunsch ist das Fundament für eine erfolgreiche Reflexion, durch die der Prozess effektiv gestaltet werden kann – und darf dabei nicht durch den Chef oder Partner “angeordnet” oder gar “kontrolliert” werden. 

 Wohingegen der Berater mit seiner präferierten Herangehensweise, oder der Trainer mit einer klaren Anleitung dem Problem begegnet, hilft der Coach dem Klienten, als Experte seines eigenen Lebens, Erkenntnis über sich selbst, Entscheidungen und Handlungen zu forcieren.